Ecco i dieci buoni consigli per rimettersi in forma dopo le feste: Fare lunghe passeggiate e praticare attività fisiche alternative e piacevoli come nuoto, ballo ecc... almeno 3 volte la… Continue reading Rimettiamoci in forma dopo le feste
Tag: natale
Menù di Natale sano e gustoso, senza latticini e gluten free, spiegato dalla nutrizionista
Al giorno d’oggi sempre più spesso capita di imbattersi in disturbi intestinali e digestivi, allergie ed intolleranze o problemi di peso. Ho quindi pensato di dare qualche suggerimento rivisitando il… Continue reading Menù di Natale sano e gustoso, senza latticini e gluten free, spiegato dalla nutrizionista