Cos’è la fame nervosa o fame emotiva? Il cibo oggi come un tempo è un punto di riferimento durante la giornata. Cibo ed emozioni sono da sempre connessi tra loro,… Continue reading Fame nervosa: consigli pratici per affrontarla
Tag: emotional eating
La fame nervosa e la gestione delle emozioni
La fame nervosa, nota anche come “emotional eating”, è la tendenza ad utilizzare il cibo come strumento per gestire le emozioni. Le persone che ne soffrono sperimentano una sensazione di… Continue reading La fame nervosa e la gestione delle emozioni