L’endometriosi è una patologia infiammatoria cronica benigna, che colpisce più del 10% delle donne in età fertile. L’endometriosi deve essere sospettata in presenza di dolore pelvico ciclico, dolori mestruali, dolori… Continue reading La giusta dieta per l’endometriosi
La dieta chetogenica è utile sia per la prevenzione che come aiuto in patologie come obesità, diabete ed altre condizioni croniche. Qual è l’obiettivo della dieta chetogenica (KD)? La classica… Continue reading La dieta chetogenica
Per prolungare la sensazione di benessere e relax provata in vacanza, ma anche per prepararsi ad affrontare l'inverno, CasaMedica propone consulti specifici con la nutrizionista Dott.ssa Stefania Ripamonti.
Forse non sapevi che… L’osso del corpo umano, a partire dai 30 anni circa, si riduce fisiologicamente del 2% all’anno. Calcio, Fosforo e Vitamina D alimentano le cellule dell’osso, e… Continue reading Una buona alimentazione contro l’osteoporosi: quello che non sapevi
Ecco i dieci buoni consigli per rimettersi in forma dopo le feste: Fare lunghe passeggiate e praticare attività fisiche alternative e piacevoli come nuoto, ballo ecc... almeno 3 volte la… Continue reading Rimettiamoci in forma dopo le feste
Al giorno d’oggi sempre più spesso capita di imbattersi in disturbi intestinali e digestivi, allergie ed intolleranze o problemi di peso. Ho quindi pensato di dare qualche suggerimento rivisitando il… Continue reading Menù di Natale sano e gustoso, senza latticini e gluten free, spiegato dalla nutrizionista
I raffreddori e le infezioni delle prime vie aeree sono un gruppo di patologie caratterizzate da naso chiuso e colante, a volte associate a mal di gola e febbre, raucedine,… Continue reading Prevenire le malattie invernali nei bambini in modo naturale
Secondo l’American Dietetic Association, l’American Academy of Pediatrics e la Canadian Paediatric Society le diete latto-ovo-vegetariane e vegane (definiremo entrambe come veg*) ben pianificate soddisfano i fabbisogni nutrizionali dei neonati,… Continue reading Alimentazione vegetariana, vegana o prevalentemente vegetale in età evolutiva: come e perché
