La Medicina Ayurvedica, o Āyurveda, è un sistema di cura tradizionale nato in India oltre 3000 anni fa e basato su una profonda filosofia che considera la salute come l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. Il termine Āyurveda deriva dal sanscrito, unendo “Ayus” (vita) e “Veda” (conoscenza), e indica quindi la “Scienza della conoscenza della vita”. Riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come Medicina Tradizionale Indiana, l’Āyurveda è praticata quotidianamente in India, in ospedali pubblici e cliniche private, ed è regolamentata in Italia come “atto medico” dalla dalla Federazione Nazionale Ordini dei Medici Chirurghi e Odontoiatri (FNOMCeO), per cui viene praticata da Medici Esperti e Tecnici in Āyurveda certificati secondo la norma UNI11756:2019 emessa ai sensi della Legge 4/2013.
Principi e Obiettivi della Medicina Ayurvedica
L’ Ayurveda si fonda sul principio che ogni vita è basata sulla relazione tra corpo, mente e spirito e ogni individuo è un microcosmo in continua interazione con il macrocosmo circostante. Questo sistema di medicina mira a preservare e promuovere l’equilibrio e la salute attraverso quattro obiettivi principali:
- Mantenimento della salute
- Cura della salute
- Prevenzione delle malattie
- Promozione della longevità
Questi obiettivi vengono perseguiti attraverso una visione olistica dell’individuo, che considera corpo e mente come un’unità indivisibile e ogni parte del corpo come strettamente correlata all’insieme.
Sono previsti interventi personalizzati che includono nutrizione, gestione dello stile di vita, tecniche di disintossicazione, trattamenti a base di erbe e pratiche di massaggio ayurvedico.
L’Approccio Ayurvedico alla Salute e alla Prevenzione
L’ Āyurveda interviene su tutti gli aspetti della vita per favorire un equilibrio duraturo e un benessere olistico. In particolare, questa medicina:
- Promuove uno stile di vita sano secondo i principi SVASTHA VṚITTA (lifestyle medicine), fornendo indicazioni su una nutrizione adeguata e personalizzata, promuovendo la disintossicazione e rivitalizzazione dei tessuti attraverso la prescrizione di integratori a base di erbe medicinali e la prescrizione di trattamenti ayurvedici manuali altamente personalizzati.
- Favorisce una relazione equilibrata tra l’ambiente e i sensi, attraverso pratiche come il dinacarya, la pulizia quotidiana degli organi di senso.
- Promuove l’ecologia della mente e tecniche di meditazione ed esercizio fisico.
La medicina ayurvedica non si limita alla prevenzione, ma offre supporto terapeutico in numerosi ambiti e può essere utilizzata in combinazione con terapie della medicina convenzionale.
L’ Ayurveda guida il paziente verso la conoscenza della propria natura ed indica come cambiare la vita, le abitudini e le percezioni che hanno deviato il naturale percorso di salute.
I campi di azione sono innumerevoli, qui alcuni esempi:
- prevenzione della salute dall’epoca pre-concezionale alla nascita e il mantenimento della stessa nella vita adulta
- Gravidanza e allattamento
- Medicina Interna
- Disturbi della sfera cognitiva e psicologica (Malattie neurodegenerative, disturbi del comportamento…)
- Gastroenterologia
- Endocrinologia
- Dermatologia e vulnologia
- Allergologia
- Neurologia
- Cardiologia
- Disturbi del sonno
- Reumatologia
- Dolore acuto e cronico
- Oncologia
- Cefalea ed emicrania
- Fibromialgia
La Visita Ayurvedica
Una visita medica ayurvedica inizia con un colloquio approfondito, durante il quale si raccolgono informazioni sulla storia personale, familiare, clinica e sulle abitudini di vita. L’obiettivo è comprendere la costituzione unica del paziente e suggerire un piano di trattamento personalizzato, che può includere:
- Lifestyle medicine per bilanciare le abitudini quotidiane.
- Consigli dietetici e terapie erbali.
- Trattamenti manuali ayurvedici, come il massaggio, per migliorare il benessere fisico e mentale.
- Lezioni di dinacarya per una corretta routine di igiene personale.
Terapie Ayurvediche: Erbe Medicinali e Trattamenti Manuali
Le terapie ayurvediche principali sono costituite da integratori a base di erbe e trattamenti manuali specifici.
Le terapie erbali sono costituite da prodotti riconosciuti in Italia come integratori. Gli integratori, spesso realizzati con piante officinali provenienti da India e Italia, sono preparati secondo antiche ricette ayurvediche e possono essere a base di essicazione di erbe, decotti, olii o burri. Vengono scelti e prescritti secondo i principi medici ayurvedici e secondo il principio di sinergia dei loro principi attivi e sono reperibili presso le farmacie e parafarmacie del territorio italiano.
I trattamenti manuali, invece, includono tecniche di massaggio specifiche, derivanti direttamente dall’antica tradizione indiana e praticate ancora oggi negli ospedali ayurvedici indiani. Spesso utilizzano oli, polveri o burro chiarificato prodotti in Italia secondo la norma vigente in materia.
Con un approccio unico che guarda alla salute in modo globale, l’Āyurveda rappresenta una scienza che può essere integrata con le cure mediche moderne per chiunque desideri migliorare il proprio benessere o affrontare problematiche di salute con una prospettiva olistica e personalizzata.
PER MAGGIORI INFORMAZIONI:
Tel. 035 5297162 | info@casamedica.it
A chi rivolgersi
- Dott.ssa Chiara Mariani, Medico Chirurgo Specialista in Ginecologia e Ostetricia. Esperta in Medicina Ayurvedica.