Diretta Facebook: Spuntini e merende

DIRETTA FACEBOOK MERCOLEDI 18 NOVEMBRE
dalla pagina di CasaMedica dalle 20.30 alle 21.30

a cura della dr.ssa Irene Pozzebon, dietista 
e con la partecipazione della dr.ssa Chiara Marra, ginecologa.

Parleremo di SPUNTINI E MERENDE 

E’ abbastanza diffusa l’idea che gli spuntini e le merende
siano solo per i  bambini…niente di più errato!
Riguarda anche gli adulti.

Perchè è importante frazionare la giornata
ed inserire gli spuntini in un piano alimentare
sia che si debba perdere peso che recuperarlo?

Come preparare uno spuntino bilanciato?

Sei alla ricerca di consigli perchè hai la necessità di escludere
alcuni ingredienti dalla dieta come latte, glutine e prodotti industriali?

In particolare verrà approfondito come regolarsi
con gli spuntini per chi soffre di colon irritabile ed infezioni urogenitali ricorrenti.