Lo shiatsu è una tecnica manuale dolce, nata in Giappone sulla base del massaggio tradizionale Anma e integrata con i principi della Medicina Tradizionale Cinese (MTC). E’ caratterizzato da una pressione costante su particolari punti (che coincidono con i punti dell’agopuntura secondo la MTC) e lungo il percorso dei meridiani energetici.
La pressione viene esercitata seguendo il ritmo del respiro, inducendo un graduale rilassamento della persona che riceve il trattamento (progressivamente si sciolgono tensioni fisiche ed emotive) e stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Lo shiatsu inoltre promuove il riequilibrio della condizione energetica degli organi interni, favorendone il naturale funzionamento, e agisce sul sistema dei meridiani.
Secondo la MTC l’energia vitale (qi) fluisce nel corpo attraverso la rete dei meridiani; una scorretta alimentazione, lo stress, l’ambiente esterno, etc…possono turbare l’equilibrio energetico di organi e meridiani. Lo shiatsu mira a ripristinare l’equilibrio perso, stimolando la vitalità dell’organismo e le sue naturali capacità di auto guarigione.
Durante il massaggio shiatsu possono essere utilizzati olii essenziali, derivati da piante officinali scelte in base ai differenti disturbi (ad esempio, olii essenziali di salvia per la menopausa, olii essenziali di lavanda per calmare…).
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A chi rivolgersi
- Alice Quadri, Operatore Shiatsu, da anni utlizza tecniche di Medicina Tradizionale Cinese quali coppettazione, digitopressione, massaggi con olii essenziali. Naturopata.