Semi in volo: Mindfulness per bambini

SEMI IN VOLO | Mindfulness per bambini
Per insegnare loro a gestire lo stress e a essere più felici

Ogni volta che pratichiamo mindfulness con i bambini è come se stessimo piantando un seme: non sappiamo con certezza quando germoglierà, ma nell’attesa di quel momento continuiamo a coltivarlo con amore.

“Non puoi trasmettere saggezza e visione profonda ad un’altra persona. Quei semi sono già presenti in lei. Un buon insegnante li tocca e permette loro di risvegliarsi, di germogliare e di crescere”. Thich Nhat Hanh

Struttura del programma
Il programma è concepito per un piccolo gruppo di 6-8 partecipanti di età omogenea 6 agli 8 o dai 9 ai 12.
Il programma prevede 8 incontri settimanali ONLINE.
La durata degli incontri è di circa 45 minuti -nel rispetto dei loro tempi e della loro età.

Materiale
Tappetino di yoga, una copertina leggera (es. pile), un piccolo cuscino e calze antiscivolo. Astuccio con matite colorate e un quaderno grande.

Conduttrice
Dr.ssa Maria Grazia Maiellaro, Psicologa, psicoterapeuta, traumatologa ed istruttrice di mindfulness.

Il costo del corso è di euro 100,00 e partirà al raggiungimento di minimo 5 partecipanti

CALENDARIO: